Löpningen

Bauer Triathlon
Löparbanan

Det går rykten om vår löpning om att vara en av de tuffaste i Sverige. Vi håller inte riktigt med men den är utmanande med sina ca 300 hm över 21 km.

Men den är också rolig för att du möter dina medtävlande ofta eftersom det är en 4-varvsbana. 

Uppe på toppen av backen väntar energipåfyllning från Umara och vid varma lopp en välförtjänt dusch. 

Vi varvning som sker vid växlingsområdet är det fullt ös och även här kan du fylla på med energi.

Löpningen

På bilden bredvid kan du se löparbanan och höjdprofilen. Du tar dig an varvet 4 gånger och målgången sker vid Bauergården och växlingsområdet.

Efter målgång får du din välförtjänta goodie bag och medalj. När du tagit igen dig en stund kan du sätta dig och avnjuta vår lasagne och mingla med dina medtävlande.

Anmäl dig till 
Bauer Triathlon

Långpass som blev mer ett gångpass

Hur får man till sina långpass så det blir både roligt och effektivt? Till att börja med kan vi ju prata lite om varför man

Vandring och häng på John Bauerleden

Idag var det studiedag för döttrarna så jag tog helt enkelt en dag ledigt för att hänga med dem. Det blir mycket skärmtid på lediga

Välkomna till bloggen – Nu kör vi

Varje sida med självaktning ska väl ha en blogg, eller? För att Google ska gilla sidan så ska det hända saker, men för att DU