Bauer Trail – En succé

Bauer Trail 5 november

Så var det dags för premiären för Bauer Trail, ett lopp runt omkring i Bauerskogarna.

40 förväntansfulla löpare hade anmält sig till premiären och de två distanserna ”2 toppar” & ”1 topp” med 14 respektive 8 km och ett antal höjdmeter

En utmanande bana

Vi har skapat en bana för alla, den är utmanande och vacker med sin blandning av skogsvägar, stigar och obanad terräng.

Vi hade allt från riktigt vassa elitmotionärer till ”vanliga” motionärer som springer för upplevelsen. Alla var lika nöjda med banan.

Stiglöpning när den är som bäst

Bauerskogarna kring Bunn erbjuder ett fantastiskt nätverk av stigar och vägar där du kan ta dig långa sträckor. Inte mins John Bauerleden som går genom samhället och det är eäven på delar av denna led vi har förlagt vår bana.

Tanken är att Bauer Trail-leden ska finnas tillgänglig året runt för alla som vill springa eller gå denna runda.

Här bredvid hittar du en karta över Bauer Trail ”2 toppar” på Strava.

Bauer Trail – Ett lopp för alla!

Bauer Trail är loppet där alla kan vara med Vi kallar inte våra lopp för tävlingar! Vi tror att det kan vara ett väldigt laddat

Konditionstester

Inom, i synnerhet triathlon, pratar om tester. Laktattester, Vo2Max osv. Vad är det och varför ska du göra dessa. Det ska vi försöka reda ut

Långpass som blev mer ett gångpass

Ett effektivt långpass för traillöpning Hur får man till sina långpass så det blir både roligt och effektivt? Till att börja med kan vi ju